Новости проекта
С Новым годом и Рождеством!
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Дата: 2 апреля 2020 в 15:26, Обновлено 15 апреля 2020 в 14:29
Автор:
Скарбовская С. В.
184 просмотра
Как защититься от заболевания?
Правило 1.
Соблюдайте «респираторный этикет», т.е.:
-
избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных;
-
избегайте поездок и многолюдных мест;
-
прикрывайте рот и нос одноразовым платком при кашле или чихании, при его отсутствии кашляйте в сгиб локтя;
-
используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые выбрасывайте сразу после использования;
-
старайтесь не прикасаться не мытыми руками к лицу;
-
надевайте защитную маску, чтобы уменьшить риск заболевания.
Правило 2.
Часто мойте руки с мылом.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения инфекции. Мытье рук с мылом удаляет микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Как можно чаще, особенно после пользования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, перед и после еды, мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук.
Эти простые меры удалят вирусы с Ваших рук!
Правило 3.
Ведите здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте физическую активность и здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами.
Для профилактики заболевания также рекомендуются регулярные проветривания помещений, влажная уборка.
При появлении симптомов респираторных заболеваний необходимо:
1.Обратиться к врачу.
2.Надеть защитную маску, чтобы уменьшить риск распространения инфекции.
3.Избегать контактов с окружающими, чтобы не допустить их заражения.
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.
